tonkosti
Есть такая расхожая шутка в сети, авторства известного дизайнера всея Руси А. Лебедева. На мотиваторе дизайнер отвечает на извечный вопрос как заставить себя что-то делать. Ответ и совет его весьма суров - "Никак! Оставайтесь в жопе!".
Так вот, для фитнеса это тоже актуально.
Годами я наблюдаю, как стройные девочки и женщины с упругими красивыми телами впахивают в зале, в стужу и непогоду напяливая на себя три бушлата и все-таки приезжая на тренировку.
Почему?
Да просто потому, что никто и никогда не сделает за нас красивое тело. Можно жить и без него, если что - это не преступление. Но каждый раз, провожая взглядом девочку в скинни и коротком топе, сетуя на гены, погоду, природу и широкую кость, думайте, что тот или иной образ жизни и тела - это только ваш выбор.
И никогда не поздно передумать и все изменить.

@темы: фитнес, мотивация